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weight loss counseling and more

Dott.ssa Federica Budroni

Dieta CC: Chetogena Ciclica

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Dieta Mediterranea

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Dieta mediterranea a basso indice glicemico

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Patologie

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Digiuno intermittente

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"ANCORA PIÙ CHE IL PANE, L'UOMO DESIDERA LA COMPAGNIA"

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Farfalla Acquerello 16

Madre Teresa di Calcutta

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10 PIATTI UNICI FRESCHI, SMART E BEN BILANCIATI PER UN PRANZO VELOCE DOVE VUOI TU

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Idratarsi d'estate: non solo acqua ma infusi e tisane ghiacciate a base di un superfood il tè matcha

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Acqua e dimagrimento: quanta, come e perché.

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Office lunch: piatto veloce da portare a lavoro. Niente fame, super light e mente lucida.

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10 colazioni proteiche: sazi a lungo e felici

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Un polpo per amico

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La leucocitosi digestiva. Come l'alimentazione modula l'infiammazione predisponendo all'obesità.

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Acqua vegetale. Un buon modo per idratarsi e sopravvivere al digiuno intermittente e non solo.

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Spaghetto di farro bio cozze, arselle e asparagi

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Biscottini di avena, frutti rossi, mele e maple syrup (sciroppo d'acero)

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Continuiamo a rafforzare il nostro sistema immunitario: il rame. Polpettine di calamari e gamberi

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Tocchiamo ferro, no mangiamolo! Insalata tiepida di fregola integrale carciofi, arance e bottarga.

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Mettiamo il turbo al sistema immunitario. Lo zinco: crema di ceci con polpo caramellato alla curcuma

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Mettiamo il turbo al sistema immunitario Poké di salmone

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L'alimentazione e il sistema immunitario (coronavirus docet)

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Tortino di cicoria selvatica al curry

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#iorestoacasa ......attività fisica 2

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Spaghetti di soia con verdure e gamberi

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Spiedini di pollo al lime

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Salmone e asparagi

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B come Baccalà

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La cappunadda

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Pane al farro e semini

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